sobie kupic

witam mam 20 lat i chcialbym opanowac ruchy wyprowadzanie ciosow itp am zamiar kupic sobie rekawice ( http://www.allegro.pl/item634287513_rekawice_do_mma_skora_fighter_profesjonalne.html ) i jakis worek. mysle na gruszka albo workiem zawieszanym. prosze o pare porad chce popracowac na refleksem i szybkoscia.

Witam, mam 16lat, jestem szczupły ponieważ waże 55kg przy 182cm wzrostu. Ostatnio troszkę pochodziłem na siłownię i planuję kupić sobie ławkę. Najlepiej już z ciężarkami oraz gryfem. Mogła by miec także modlitewnik. Ja się na tym kompletnie nie znam dlatego pytam was. Cena do 250zł. Proszę o pomoc.

Witam wszystkich Mam zamiar kupic sobie jakis zestaw na mase Mam juz 2x 2.5kg SP80 Olimpa i zostalo mi jeszcze 500zl Jak to zagospodarowac? Myslalem o estrze kreatyny i jabłczanie cytruliny Prosze o pomoc!mam 198 cm 2.5 roku stazu na silce i waze 93 kg Chcial bym zeby ten cykl trwal tak okolo 6 tygodni Z gory wielkie dzieki:]

Który z tych produktów daje lepsze efekty - Cell Pump BIOGENIXa czy Crea Fusion z OLIMPu. Chce sobie któryś kupić na wrzesień, ale nie wiem który! Ewentualnie co jeszcze dołożyć za supla???

witam. siedze w Anglii i zamierzam kupic sobie cos na oslonke i regeneracje wątroby (chyba wiadomo dlaczego). co sadzicie na temat tego produktu? widzialem opakowanie 500szt za jakies 20 funtow wiec nie duzo. jakie sa wasze opinie na temet tego produktu jesli chodzi i oslone watroby?

Cze. Chciałbym sobie troche wyrobić cios i może coś jeszcze. Myślałem o zakupie worka i jakiejś szkoleniówki np: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=19449099 Co o tym myślicie? Kupić te płytki czy może ktoś widział coś lepsego? Albo może ktos ma jakiś dobry worek do sprzedania? Trzeba rosnąć

Chce kupić HMB z olimpu któe teoretycznie wystarcza na 3 miechy ale gdybym brał nie 3 dziennie ale 6 to wystarczy mi na 1,5 miesiąca.Można dodwoic sobie dawke.Waze ponad 100 kg przy wzroście 190 cm.

elo. przegladalem oferty na allegro i zobaczylem jakies Bialeczko. wchodze a tam jest napisane m.in. ze OVOPOL sie nie nadaje dla kulturystow bo to bialko spozywcze, a ja sobie chce kupic nkg po wakacjach. przezyjcie ta oferte i sie wypowiedzcie. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=14185315 Ciężka praca przybliża mnie do punktu wyjścia.

... robiąc tak: zamierzam kupić sobie jakąś odżywkę wysokobiałkową, ewentualnie gainera oraz aminokwasy. Zaczynam także dietę, skierowaną typowo na robienie masy. Ćwiczę 3x tygodniowo. Proszę o uwagi i sugestie odnośnie odżywek jakie byście polecali, diety i treningu... PS jestem typem ektomorfika (63 kg)

witam ćwiczę już nicałe pół roku, chciałbym wreszcie po wakacjach kupić sobie swoją pierwszą odżywke co proponujecie??Jestem szczupły i chciałbym rozwinąć swoją masę.Mam jeszcze nienapoczęte aminokwasy body fortressa... mam jeszcz ejedno pytanie który gainer jest lepszy Mass xxl czy gainer 737?

[...] Mam pytanie a dokladniej : waże 66 kg , mam 174 wzrostu i 18 lat i potrzebuje jakiejs odżywki na przyrost masy . Nie jestem wogole zatluszczony a dokladniej mam czysta rzezbe ciała ale chcialbym byc troszke wiekszy jednoczesnie nie psujac sobie rzeby. czy mogby mi ktos doradzic jaka odzywke w polaczeniu z dieta kupic ? z gory dzieki :)

może ktoś mi poradzić jakiej firmy i jakiej ilości zakupić następujące odzywki (wlasnie ulozylem sobie plan z dietą +odzywki a celem ejst czysta masa) mam zamiar kupić Karbo krete+dextroze jakies bialko wysoko% i do tego Hmb mam nato jakies 350 zl cykl na jakies 1.5-2 miechy doradzajcie plz

hej hej chcialem sie dowiedziec dlaczego jest to takie wazne by przed cyklem z s1+ lub jakims innym hormonikiem zrobic sobie cykl z kreatyny ?? i dlaczego wogle trzeba tak robic ?? i co zrobic po cyklu z s1+ by to wszystko podtrzymac ?? i gdzie mozna kupic nolve i clomid ?? na odblokowanie ?? ??? ?? ??

właśnie gdzie moge je kupic ale nie takie zwykłe, tylko słyszałem, że są takie ze sztabkami i sa bardzo wygodne bo te na nogi sobie nakladalem na rece ale sa nieywgodne, duze.Słyszalem ze najwiekszy ciezar to 2.5 ale moze sa wieksze>Moze znacie jakies slepy internetowe albo cos

witam mam pewne pytanie, wlasnie kupilem sobie lawke pod sztange do domu, jestem definitywnie amatorem, i chcialbym sie dowiedziec jaki mam powinienem kupic gryf pod sztange przy moim wzrosce 186 cm ? Mam mozliwosc 140cm, 150cm,165 cm, lub 180 ! I wogole jakie ma znaczneie dlugosc. PROSZE O JAKIES WSKAZOWKI ! Z goRY THX

Tak jak w temacie... mam zamiar kupic sobie jakies suple do ok. 200zl moj cel to masa...mysle nad NitroBolon II i do tego WPC-80 Ostrowia lub Magnum 8000 albo cos jeszcze innego... jesli ma ktos zdanie na ten temat to niech sie wypowie szybko bo 2 kolegow kupuje Ostrowie 15kg i mysle czy wziac z nimi a czas leci... z gory dzieki za pomoc POZDRO

[...] on zawiera jakieś dodatki typu prohormony ,sprawdzałem jego skład wszedzie i raczej nic nie znalazłem ,ale jak pare lat temu brałem plasma jet z gaspari nie doczytałem składu a raczej nie zwracałem na to uwagi :D a posiadał w sobie jakies małe dawki prohormonu np efektem tego było wypadanie włosów ,co o tym myślcie bo wacham sie czy kupic size.

Ćwiczę od ok 3 miesięcy. Powiedzcie mi ,co skonsumować na noc , obecnie zajadam Mass XXL , czy na noc najlepiej by było kupić sobie jaką odżywke wysokobiałkową czy może jakieś aminokwasy ? Napiszcie co w jakich ilościach . z góry dzięki.

witam wszystkich, mam pytanko , zaczynam cwiczyc chodze sobie juz jakis czas tzn co 3 dni i staram sie cwiczyc tak jak opisano w innych dzialach chcialem zapytac o moja mase waże 82 kg na 189 wzrostu , zamierzam kupic odrzywki i nie wiem jakie ;/ kto mi pomoże ?? pozdrawiam i z gory dziekuje

Witam! Zamierzam kupić sobie tą właśnie odżywkę ze względu na braki w diecie i w czasie. Zaskoczyła mnie zawartość kreatyny, będę stosował mass up 2 razy dziennie, co daje nam 4g kreatyny. Jak powinienem traktować tą kreatynę? Brać gainer w cyklu 4-8 tyg tak jak bierze się kreatynę?